Avec un (e) psychologue, le travail repose sur l’écoute et la parole. En psychothérapie, les mots soignent les maux.

Toutefois, un mieux être demande du temps. C’est pourquoi, chaque séance est hebdomadaire et dure 45 minutes.

Une première phase vise à évaluer les manifestations propres à chacun.

Les questionnaires permettent d’identifier les maux tel que le stress, le stress post traumatique, l'épuisement professionnel, l'activisme, le harcèlement, etc.

Une fois que les manifestations sont identifiées, des techniques de changement adaptées sont enviageables.